2型糖尿病患者更易感染 治疗需结合饮食运动

一项最新研究显示，我国糖尿病患者中，发生酮症（DKA）的情况相当普遍。令人震惊的是，超过两成的糖尿病患者，DKA竟成为其首发症状。为了更好地理解这一现象，我们必须深入探讨DKA的主要病因。

这些患者，特别是糖尿病患者，似乎更容易受到各种感染的侵袭。研究涉及了263例受试者，其中因DKA住院的总次数达到惊人的287次。在这些患者中，感染是最主要的诱因，占比高达39.16%。各类急性感染性疾病，如呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、消化系统疾病以及皮肤感染性疾病等，都有可能引发DKA。值得一提的是，病毒感染会加剧糖尿病状况，使血糖骤然升高，反之亦然，高血糖也会促进感染的恶化，难以控制，甚至可能导致败血症。

对于2型糖尿病患者来说，除了注意病情管理，饮食控制也尤为重要。摄入的总热量、碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量都需要精细调控。根据患者的年龄、性别、体重、体力活动和血糖水平，来确定每天应摄入的热量。对于肥胖的患者，更应严格限制总热量的摄入，在摄入淀粉类食物时，需要相应减少主食的摄入量。

运动治疗在2型糖尿病的防治中起着至关重要的作用，尤其对超重或肥胖的患者来说更是如此。增加体力活动可以降低体重，改善身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。运动也有助于降低血压、血脂，降低患心血管疾病的风险，提高生活质量。

选择适合的运动形式、强度和时间至关重要，应结合个人的运动能力来定制。运动应多样化，循序渐进，避免空腹运动。建议在餐后半小时到一小时进行运动，如果早上运动，建议将早餐分为运动前后两部分食用，以确保身体得到适当的营养补充。

对于2型糖尿病患者来说，合理饮食、规律运动和精细的病情管理都是必不可少的。只有这样，才能更好地控制病情，提高生活质量。