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针对您所描述的胸膜炎可能引发的肋部疼痛与不适，低热等症状，我建议您尽快前往医院挂呼吸内科的号进行详尽检查。在医生的专业诊断之前，我们不能排除任何可能的病因，因此早期诊断与治疗尤为重要。
在就医的我们也可以采取一些自我护理措施来缓解症状。为了减轻肌肉的压力，我们可以采取适当的休息，避免过度劳累和剧烈运动。注意保暖，避免受凉，因为受凉可能会加剧胸部的疼痛和不适。
在饮食方面，建议您暂时避免食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物可能会刺激您的呼吸道，加剧炎症。烟酒的刺激也不容忽视，因此在这段时间内最好避免抽烟喝酒。
您可以使用热水袋外敷来缓解疼痛。热敷有助于放松肌肉，促进血液循环，缓解胸部的疼痛和不适。但是请注意，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
在等待就医期间，请您密切关注自己的身体状况。如果疼痛加剧或者症状持续不减，请及时就医。毕竟，专业的医生才能给出准确的诊断和建议。不要忽视身体的任何不适，因为早期发现和治疗疾病往往能够更好地保护我们的健康。
对于胸膜炎引发的疼痛和其他症状，我们在积极就医的也要注重自我护理和保养。遵循上述建议，相信您能够更快地恢复健康。祝您早日康复！