头部摔伤后头晕恶心

针对您所描述的情况，可能存在轻度脑震荡或脑组织损伤的风险。若伴随记忆力减退、逆行性健忘、视力模糊等症状，更应考虑脑震荡的可能性。对于此类情况，建议您注意以下几点：

一、充分休息至关重要。近期应以卧床休息为主，避免过度劳累。劳累可能会加重症状，影响恢复。

二、减少活动，尤其是剧烈或高强度的运动。适当静养，有助于身体的恢复。

三、保持饮食清淡，避免摄入刺激性食物。注意保持充足的水分摄入。

四、密切关注症状变化。如出现头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医复查颅脑CT，以便及时发现并处理可能出现的异常情况。

另一种可能是颈椎问题导致的眩晕症。如果您的颈椎存在不适，可能是颈椎引起的眩晕。对此，建议您：

一、注意多休息，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或低头看手机等。

二、进行进一步的颈椎检查，如颈椎核磁共振检查，以明确颈椎的具体情况。

三、根据医生的建议，选择针灸、推拿、中药热敷等治疗方式，以缓解症状并促进康复。

无论是由脑震荡还是颈椎问题引起的症状，都建议您及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，相信您会很快恢复健康。