嘴里烂了怎么办

您可以考虑增加维生素B2的摄入，或者食用富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品以及胡萝卜和新鲜绿叶蔬菜等。这些都是非常有益的健康选择。

在这里，我们要强调一下保持口腔卫生的重要性，因为这对您的健康至关重要。建议您避免摄入辛辣刺激的食物，以免引发不适或加重症状。如果出现任何加重的症状，一定要及时就诊，寻求专业医生的帮助。

对于宝宝红脖子烂了的问题，我们推荐您注意局部卫生，避免给宝宝食用刺激性食物。您可以尝试在局部涂抹红霉素软膏以消炎，同时保持宝宝皮肤的干燥清洁，勤换洗衣物。我们还建议使用凡士林进行治疗，配合使用碳酸氢钠溶液和硼酸溶液进行局部清洗。您还可以考虑使用夫西地酸乳膏、维生素E乳膏，并适当补充微量元素如葡萄糖酸钙和叶酸。

高秋医生是心血管内科的副主任医师，他在宜兴市人民医院工作。他提醒您，对于宝宝的皮肤问题，应该及时采取措施保持局部卫生和干燥，同时注意宝宝的饮食和营养摄入。如果您有任何疑问或症状加重，请及时咨询专业医生或就诊。希望这些建议能够帮助您和您的宝宝保持健康。