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防癌抗癌，我们都知道应该多吃水果，那纠结，哪些水果对健康最有利呢?今天小编介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。...
卷心菜性平、味甘，归脾、胃经;卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。以下从食疗作用，为大家介绍多吃卷心菜的好处...
番茄红素的抗肿瘤作用已经得到证实，其原因可能有以下两点，一是因为其具有抗氧化作用，另一方面是因为番茄红素能够阻断组织细胞在外界诱变剂的作...
科学家利用从草莓、蓝莓等浆果中获得的提取物，对14名参试者进行了唾液测试研究。结果发现，浆果中的花青素能抑制口腔中有害细菌的繁殖。...
美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中 有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，...