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番茄和西兰花，不仅能补充人体必需的维生素，还有助于防癌、抗癌，搭配食用功效更大。...
2018-11-04[查看更多]
《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。...
洋葱具有很高的营养价值，它虽然味道不佳，但是它的保健功能却是很多食物无法相比较的...
红薯的抗癌作用在于它含的各种成分，它所含有的成分能够清除自由基，消灭癌细胞。...
中医认为，丝瓜可入肺、肝两经，有解暑除湿，清热化痰的功效。现代研究显示，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，具有很好的抗癌作用。...
过往的研究显示，蒜头可以保护肺部免受许多不良影响，而且能够预防其他多种恶性肿瘤，如果将生的大蒜当做日常饮食一部分，也能让肺癌患病可能性降...
美国普渡大学的研究人员认为，尽管白色蔬菜富含膳食纤维、钾元素和镁元素，但人们对其摄入量还不够充足，营养学界对摄入建议量也远不够。...
海带富含钙、碘，具有良好的食疗药效，家常菜中也时常能看到海带的身影。除了能够降血压、防止动脉硬化和心血管疾病，常吃海带还能预防乳腺癌。...
在大量的流行病调查和动物实验中发现，西红柿在防癌抗癌中的优异表现，主要源于其中的番茄红素。番茄红素是如何防癌、抗癌的呢?...
秋季丰收的季节，当然水果也不例外，秋天吃什么水果好?吃什么可以祛燥保湿，秋天养生小常识都有哪些?...
