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绿肥红瘦拌苦瓜 怎么做绿肥红瘦拌苦瓜

来源:www.yindulamuzi.cn编辑:辣木籽 日期:2025-09-14 浏览:

美味苦瓜香肠拌菜的制作方法

主要食材:苦瓜和香肠。将苦瓜洗净后顺长剖成两半,去瓤后切成丝丝缕缕,让人垂涎欲滴。香肠切成细丝,与苦瓜共同构成这道佳肴的主角。我们将准备适量的白糖、盐、黑芝麻、葱、蒜等配料,以及适量的醋、辣椒油和食用油。

接下来,将苦瓜丝放入沸水锅内快速烫一下,捞出后用凉水过凉,确保苦瓜保持脆嫩的口感。然后,将烫好的苦瓜丝放入盘中,摆放整齐。

将葱和蒜切碎,均匀撒在苦瓜丝上,为这道菜增添一丝清新的香气。接着,在锅中倒入适量的油,待油热后浇在葱蒜上,烫出香味。然后加入盐、白糖、醋、味精和辣椒油,制成独特的调味汁。

将切好的香肠丝放在苦瓜上,轻轻拌匀,让调味汁充分渗透进苦瓜和香肠中。最后一步,撒上一些黑芝麻点缀,增添一丝优雅的气息。

这道苦瓜香肠拌菜色彩丰富,口感鲜美,既健康又美味。无论是作为家常菜还是招待客人的佳肴,都能让人回味无穷。快来尝试制作这道美味的苦瓜香肠拌菜吧!

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