炖制鲜美甲鱼汤,一道滋补佳肴
准备食材:一公斤左右的鲜活甲鱼、200克生鸡、少许葱姜蒜、50克清水、10克料酒、5克香油、少量食盐和花生油。
将甲鱼头剁掉,放血并清洗干净。将清洗好的甲鱼放入沸水中烫片刻,迅速捞出。这一步是为了让甲鱼的皮更加容易处理。
接着,开始处理甲鱼的外层黑皮,然后将甲鱼再次放入沸水中煮五分钟左右。五分钟后,将甲鱼捞出,去除背盖,取出内脏。细心地去掉甲鱼的爪尖,将甲鱼和鸡剁成块状,用沸水焯烫一下,以去除血水和杂质。甲鱼硬盖上的脏物也要处理干净。
另起一锅,加入花生油烧热,放入葱姜蒜爆香。香味四溢时,加入清水和料酒,再将甲鱼、甲鱼盖和鸡放入锅内。
大火煮沸后,撇去汤表面的浮沫,转为中火继续炖煮45分钟。当甲鱼和鸡块熟烂,汤呈乳白色时,调为旺火,加入少量食盐和香油调味。一道色香味俱佳的炖制鲜美甲鱼汤便完成了。
看着锅里的汤白如乳汁,甲鱼和鸡肉的鲜香味扑鼻而来。这道菜肴不仅滋味鲜美,还充满了滋补养生的功效。快与家人朋友分享这道美味的甲鱼汤吧!