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健康养生

莲子百合煲瘦肉

来源:www.yindulamuzi.cn编辑:辣木籽 日期:2019-05-23 浏览:

 莲子百合煲瘦肉-抗网-中国一流的癌症交流平台

         
  
   防食疗方:莲子百合煲瘦肉

  原料:百合30克,莲子30克,猪瘦肉300克

  做法:将猪瘦肉加入莲子和百合,隔水炖熟,调味即可。(注意:隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子,在蒸锅里面蒸。)。

  功用:除了润燥养肺之外,还可治疗神经衰弱,心悸,等,也可作为病后体弱滋养强壮之补品。

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