长期亚健康或致不孕症

何谓亚健康状态？这是一种机体并无明确的器质性病变，但却长期处于疲乏、虚弱、易怒的状态。这种状态被视为人体健康的第三状态，既不是健康状态，也不是病态，但却可能孕育着潜在的疾病风险。亚健康状态在都市中的年轻人中尤为普遍。

尽管亚健康并不等同于疾病，但其长期存在却可能带来一系列健康问题。其中最为直接的影响便是影响人体的生育能力。对于男性来说，长期处于亚健康状态可能导致精液质量下降。临床上，正常可生育的精液参考值在2000万至6000万之间，低于此标准的则属于少精症。许多育龄男性的精液质量却达不到这一标准。

在我国，每十对育龄夫妇中就有一对面临生育问题。而在这些不孕患者中，都市白领一族占据了半数以上。专家指出，环境因素是导致人们生育能力下降的主要原因。快节奏的工作、不规律的生活作息、长时间待在封闭的空间内，都可能导致空气流通不畅，容易受到环境污染的影响。环境中的某些激素物质也可能导致人体激素分泌失调，从而影响生育能力。

对于青年男子而言，长期处于亚健康状态不仅可能导致精子数量减少，还可能影响精子的活力。而对于女性来说，亚健康状态可能影响其卵细胞的分泌能力，引发内分泌失调、月经不调等问题，使受孕变得困难。

除此之外，疲劳的生活也可能引发生育问题。年轻的白领夫妇们每天都要面对繁重的工作压力，繁忙的工作与生物钟、体力、情绪相悖，导致精神长期处于紧张、焦虑、压抑的状态，也就是所谓的心因性不孕不育。抗癌健康网提醒年轻白领们，应该多进行运动，放松心情，学会调节工作中的压力，保持身心健康。

亚健康状态虽然看似平常，但却可能孕育着严重的健康隐患。年轻人应该引起足够的重视，调整生活方式，保持身心健康，避免长期陷入亚健康状态。