糖尿病人泡脚水温不宜过高

泡脚，是许多人在冬日里寻求温暖与放松的一种方式，尤其对于老年人来说，更是助益良多。但在这看似简单的日常行为中，却隐藏着一些不可忽视的注意事项，特别是对于病人而言。

老年人在泡脚时，水温的把控尤为重要。不少孝顺的儿女为父母选购足浴盆，希望以此增进老人的舒适度。对于糖尿病患者或其他肢体感觉不太灵敏的患者来说，过高的水温可能带来严重后果。因为这类患者往往对温度的感知有所减弱或丧失，很容易被热水烫伤。这不仅可能造成皮肤损伤，还可能加重病情。为这类人群试水温时，应由感觉正常的人协助或用温度计测量，确保水温在舒适的35～38摄氏度之间。泡完脚后，更要细心用柔软的毛巾逐一擦干脚趾缝，避免水渍残留导致糜烂或细菌滋生。涂抹润滑护肤霜，防止脚部干燥破裂。如有发现任何足部异常，如裂伤或红肿，应及时就医。

除了水温的控制，鞋袜的选择也不容忽视。对于糖尿病患者而言，一双不合适的鞋袜可能带来大问题。鞋内不平、不柔软或是鞋底过薄、足跟过高都可能挤压脚趾、磨损脚底皮肤。由于患者的脚对外界伤害的防御能力较差，这种磨损很容易引发感染，甚至导致坏疽。

脚部的胼胝和嵌甲问题也需特别关注。处理这些问题时，不可随意自行修剪或忽视置之。建议寻求有经验的修脚工或专科医生的帮助。因为胼胝处理不当可能导致深部组织受损，引发感染；而嵌甲若不及时处理，可能加重组织损伤并带入细菌导致感染。

脚气问题也不容忽视。脚气是真菌感染的一种表现，患者应积极治疗，避免乱用药物加重病情。如果发展到细菌感染，后果将难以控制。

泡脚虽好，但病人需谨慎。从水温的把控到鞋袜的选择，再到胼胝和脚气的处理，每一个细节都关乎健康，不容忽视。让我们在享受温暖的也保护好我们的双脚。