鼻窦炎应多吃坚果贝类食物 护理应该注意什么

鼻窦炎：一种常见疾病的饮食与护理须知

鼻窦炎是一种常见的疾病，分为急性和慢性两类。急性鼻窦炎以脓涕为主要特征，常继发于某些情况，表现出多脓涕的症状。对于这样的患者，饮食与日常的护理都是非常重要的，下面我们就来详细了解一下。

饮食调理如何缓解鼻窦炎：

1. 蔬菜水果类食物：鼻窦炎患者身体虚弱，抵抗能力下降。多吃水果和蔬菜，摄取其中的维生素和生物类黄酮，有助于增强抵抗能力。

2. 坚果贝类食物：这类食物不仅含有维生素，还含有人体所需的稀缺元素，如“锌、铁”等，对于恢复健康非常有助。

3. 豆类食物：大多数豆类食物含有维生素B，这也是人体必不可少的元素，应当适当摄入。

4. 调味类食物：如大蒜、姜、葱等，这些食物不仅有调味作用，还具有杀菌防毒的功效。

护理鼻窦炎要注意什么：

1. 鼻窦炎的治疗分为全身及局部治疗。全身治疗主要是使用抗生素，因为鼻窦炎多由细菌引起，所以使用抗生素十分必要。最好采用肌肉注射或静脉点滴，效果要比口服快，但需注意用药后的反应。

2. 局部治疗主要是引流脓液及局部滴药。一种常用的局部引流方法叫阴压法，需要到医院进行治疗。还有往鼻腔内滴药这种简易的局部治疗方法，让药液直接接触鼻粘膜，充分发挥药效。

3. 滴鼻药多有苦味，滴鼻后可用清水漱口，以清除咽部残留药液。

4. 虽能收缩血管，使鼻腔通畅，但其有后扩张作用，不宜多用，更不适合小婴儿使用。

5. 房间内要通风换气，保持适当的湿度，有利于病儿的恢复。

6. 病儿在病愈后游泳时，要注意避免鼻腔进水，以防鼻窦炎复发。

对于鼻窦炎患者来说，除了遵循上述的饮食和护理建议外，还需要积极配合医生治疗，保持乐观的心态，这样才能更快地恢复健康。