中暑的症状是什么

炎炎夏日，中暑现象时有发生，其症状表现多样。轻微中暑者，可能出现面色潮红、皮肤灼热、大量出汗、四肢无力发酸等症状。严重者则会出现热痉挛、热衰竭甚至热射病等，危及生命安全。当发现自身或他人出现中暑迹象时，首要之务是迅速脱离高温环境，寻找阴凉通风之地休息。

山东省交通医院的肖明副主任医师指出，中暑是由于人体在高温环境下体温调节功能失调，导致体内热量过度积蓄，进而损害神经器官。先兆中暑的症状包括头痛、头晕、口渴、多汗、注意力不集中、动作不协调等。若在强烈阳光下暴晒过久，可能会出现更为严重的中暑症状，如高烧、耳鸣、恶心、呕吐、昏睡等。

对于中暑患者，医生建议及时为其通风并进行物理降温，同时采取必要的抢救措施。在此过程中，保持患者呼吸道通畅至关重要。可以给予患者含盐的饮料以补充体内丢失的水分和盐分。对于重症中暑患者，应立即送往医院接受治疗，以免延误病情。

预防中暑同样重要。建议夏日出行时佩戴遮阳帽、打遮阳伞、着透气轻薄衣物，避免在烈日下长时间暴晒。合理安排作息时间，避免在一天中气温最高时段进行户外活动。保持充足的水分摄入，及时补充水分，以预防中暑的发生。

中暑是一种不容忽视的夏季疾病，一旦发现中暑症状，应及时采取措施进行救治。做好预防措施，降低中暑风险，确保身体健康。