发烧量体温要多长时间

关于体温测量的常识与建议

在日常生活中，我们经常需要测量自己的体温以了解身体状况。对于腋窝温度，正常的测量值通常在36至37摄氏度之间，测量时间需要持续5至10分钟。口腔温度的测量则需要在36.3至37.3摄氏度之间进行，测量时间为3分钟。肛温的正常范围是在36.5至37.5摄氏度之间，同样需要测量3分钟。

如果在测量过程中发现自己的体温偏高，有可能是发烧的迹象。这时，我们需要及时采取措施。保持室内通风，多食用新鲜的蔬菜和水果，多喝水都是有效的建议。我们还需要注意测量时的细节问题，比如测量前要将水银柱用力甩到35摄氏度以下，以确保测量的准确性。对于腋下温度的测量，我们需要确保温度计放置的位置正确并且夹紧温度计，以确保测量结果的准确性。

医生提醒，对于小孩来说，口腔测量体温的时间通常需要3分钟以上，腋下测量体温的时间则需要7至10分钟。当口腔温度超过37.3摄氏度，腋下温度超过36.8摄氏度时，可能是发烧的迹象。家长需要密切关注孩子的体温变化，并及时采取相应的措施以保障孩子的健康。

作为专业的医疗人士，山东省交通医院的肖明副主任医师提醒广大患者，掌握正确的体温测量方法非常重要。我们应该注意每一个细节，确保测量的准确性，从而更好地了解自己的身体状况。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生以获得专业的建议和治疗方案。