坐月子脸长过敏疱疹怎么办

您目前的情况主要是过敏引起的炎症，按照医生的建议进行生理盐水湿敷和涂抹凝胶，相信很快便会恢复。无需过分忧虑，让我们一起耐心等待肌肤恢复健康的状态。

在此，建议您更加注意日常生活中的饮食和生活习惯。饮食上，尽量避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入，这些食品可能会刺激您的肌肤，加重炎症症状。防晒也是不可忽视的一环，出门前务必做好防晒措施，避免晒伤。尽量避免食用鱼虾蟹等易引发过敏的食物，这些食物可能会导致您的过敏反应加剧。

恢复期间，可以适当补充一些富含维生素C和E的食物，这些营养物质有助于肌肤的修复和保养。保持充足的睡眠和适度的运动也是促进肌肤健康的重要因素。适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物。而充足的睡眠则有助于肌肤细胞的再生和修复。

在涂抹凝胶和湿敷生理盐水的也可以尝试一些天然的修复方法。比如使用芦荟凝胶或者茶树油等天然成分，它们具有消炎、镇静肌肤的作用，可以帮助缓解肌肤不适。但请注意，任何护肤方法都需要根据自己的肤质和具体情况来选择，避免盲目跟风或使用不适合自己的产品。

保持积极的心态和良好的生活习惯，相信您的肌肤很快便会恢复健康的状态。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。