心率高怎么办？

针对您所描述的情况，当心动过速达到每分钟120次以上时，确实应该引起足够的重视。在这种情况下，建议您适当休息，并考虑服用一些调节植物神经平衡的药物以缓解症状。如果心率在120次以下，您仍然需要关注，但可以不用立即休息。适当使用相关药物，同时注意调整生活方式。

在生活中，您应该注重劳逸结合，避免过度劳累和剧烈运动。保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激。饮食也是关键，建议清淡有营养，避免过度油腻和刺激。

在此，我想提及高秋副主任医师的观点，他来自心血管内科领域的权威医疗机构——宜兴市人民医院。根据他的经验，心动过速有时可能是由体内激素水平变化及子宫压迫影响导致的。如果您经常感到心慌或心跳加速，强烈建议您去医院做心电图等相关检查，以排除潜在的健康问题。

尽管药物治疗是缓解症状的一种方式，但生活方式和饮食的调整同样重要。结合医生的建议和自己的实际情况，您可以采取适当的措施来改善心律问题。保持健康的生活方式、规律的饮食以及定期体检是预防心动过速的关键。如果情况持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。