小肚子一阵一阵的疼

根据您所描述的情况，症状指向胃肠炎的可能性较大。这可能是由于饮食不当或消化不良引起的。医生建议，除了注意饮食调理，摄入容易消化的食物外，还需关注其他可能伴随出现的症状，如有疑虑，应及时就医检查。

当您出现腹痛并伴随拉肚子的症状，且在受热后症状有所缓解时，考虑可能是由饮食不当或着凉引发的急性肠炎。针对这种情况，建议您采取一些必要的措施。

注意保暖，尤其是腹部的保暖。可以尝试热敷，以缓解腹痛。建议您口服蒙脱石散和复方黄连素等药物进行药物治疗。这两种药物有助于缓解腹泻和腹痛的症状。近期的饮食应以清淡为主，避免摄入过于油腻或刺激性的食物，以免加重肠胃负担。

作为心血管内科的副主任医师，我对胃肠炎的治疗有着丰富的经验。如果您对病情有任何疑虑或需要进一步的咨询，欢迎随时与我联系。我会尽我所能为您提供帮助和指导。记住，保持积极的心态和良好的生活习惯是战胜疾病的关键。如有需要，请及时就医检查。