走路时间长了腿脚发麻

针对腰椎管狭窄压迫神经的问题，患者需要严格遵守卧床休息的医嘱，避免任何可能增加腰部负担的动作，如弯腰抱重物、提重物、抬重物等。在此期间，可以通过腰部预热的方式来缓解症状。

对于病情较为严重的患者，可能需要进行椎板切开减压椎弓根钉固定手术。介入手术也是一种有效的选择，能够缓解神经压迫的症状。但具体的治疗方案还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

肖明副主任医师指出，如果患者在行走一段时间后，出现大腿外侧麻木的症状，应该考虑是否存在神经压迫的问题，尤其是需要排除是否是腰椎间盘突出引起的神经压迫。对于这种情况，建议患者及时就医，通过医生的检查和必要的CT、X光等影像学检查，明确病因，然后针对性地进行治疗。

在此提醒广大患者，腰椎管狭窄压迫神经是一个需要重视的问题，如果症状持续加重或影响日常生活，应及时就医，以免延误治疗。在治疗期间，患者也需要积极配合医生的治疗建议，做好休息和康复工作。