哺乳妈妈如何应对感冒小妙招，哺乳期内感冒处理哺乳期护理必看秘籍

在哺乳期的妈妈，除了悉心照顾宝宝外，更要注意自己的身体健康。产妇可以通过多喝水，摄取适量的维生素C来增强免疫力。当真的需要服用感冒药时，一定要听从医生的建议和指导。在前往诊所或医院取药时，妈妈应主动告知医生自己正在哺乳期，以确保药物安全。

关于过敏性鼻炎的问题，如果宝妈在接触冷空气或闻到异味时，出现明显的流鼻涕症状，建议考虑是否为过敏性鼻炎。可以口服抗过敏药物，例如氯雷他定或西替利嗪。白三烯受体阻滞剂孟鲁司特钠片也是有效的治疗方法。如果流鼻涕的症状持续严重，还可以考虑使用鼻喷激素，如糠酸莫米松。在日常生活中，宝妈应避免接触已知的过敏源，注意气温变化，适时佩戴口罩。

而对于因进食刺激食物或过热导致的流鼻涕问题，宝妈应注意调整饮食习惯，避免过度刺激。如果频繁出现流脓鼻涕的症状，则可能是鼻窦炎的表现，此时需要使用抗生素并配合海盐水洗鼻。

在此提醒广大宝妈们，做好防护措施是预防疾病的关键。请勤洗手、戴口罩，避免亲吻宝宝以减少病菌传播的可能。保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的水分摄入，增强身体免疫力。

本文由肖明副主任医师（山东省交通医院心血管内科）于2020年7月31日下午3点40分审阅并给出以上建议。