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辣木籽百科

“辣木籽是甜的”,”瞎说,明明很苦!

来源:www.yindulamuzi.cn编辑:辣木籽 日期:2020-01-04 浏览:

多项研究证明,经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化。
 
红酒抗氧化主要是富含了单宁酸,而辣木含有含有196种活性元素,其中100多种抗氧化物质,这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。
 
印度科学家2003年已经证实,辣木的抗氧化活力可达到66.8%,达到葡萄籽的抗氧化水平。
 
 
 
神奇的食品辣木籽
 
如果吃出的是“苦”味,说明肝功能劳损。
 
如果吃出的是“酸”味,说明心脏小肠耗弱。
 
如果吃起来发“涩”,你要注意脾脏肠肺失衡。
 
而如果吃起来作“呕”,那么要注意脑神经和体弱。
 
而吃起来发“腥”,说明肾脏膀胱亏虚。
 
这么神奇的食品是什么呢?
 
它就是辣木籽。根据国内外临床报告,经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌,并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
 
 
 
辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
 
辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
 
从中医角度看辣木的七大养生功能
 
1.调节血压
 
进一步研究发现:辣木籽可以平稳降压,改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量;针对血压低的患者,辣木籽可以扭转血管塑性,改善微循环,使回心血流量增加,以达到回升正常血压的目的。
 
 
 
2.降血糖
 
辣木籽中含有多种微量元素,都可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、拮抗自由基,可控制症状、缓解病情,甚至摆脱糖尿病的困扰。
 
3.降血脂
 
高血脂与心脑血管疾病密切相关。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数,同时能增加胆固醇的排泄。
 
4.改善睡眠
 
辣木籽中含有196种活性元素,其中100多种是抗氧化物质,这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。清除多余自由基的功效更为强大,因而能够安定情绪、改善失眠症状。
 
 
 
5.养肝护肝
 
辣木籽内含有的活性成分,可以有效针对酒精保护肝和保护胃并且加快酒精的分解。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。食用辣木籽后再喝酒会让酒量增加2到3倍,同时醉酒后不再难受。
 
6.排毒养颜,加速代谢,排除宿便,减肥瘦身!
 
辣木籽中含有丰富的白胺酸,白胺酸以蛋白质减肥,减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质。减肥过程循序渐进,不会骤然暴瘦伤身,最值得欣喜的是成功后反弹几率“极”低。
 
辣木籽富含的维生素A、维生素C可消除人体过多的自由基,能维持皮肤细嫩,并改造皮肤粗糙,是抗氧化及预防老化的美容圣品,更有养颜、清火、排毒、减肥之神奇功效。
 
7.补钙补血效果明显
 
辣木籽含有丰富的钙,所含钙是牛奶的四倍,比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用,且残留物极少,几乎没有,无多余的食品安全担忧。
 
辣木籽服用方法
 
1、剥外壳,嚼吃内子,辣木籽咬碎后,以300毫升以上的开水服用。
 
2、将剥下的籽壳用水泡服,或用作任何环境下的净水剂 。
 
3、用量:普遍看来,刚开始吃一天一至三次,一次三至五粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果。
 
辣木籽注意事项
 
1、好的辣木籽食用后,口腔中会有一段时间回甘,不论是喝水还是吃东西;
 
2、如果出现小便比平时频繁,是因为辣木籽有利尿作用,促进体内的水分循环,同时也是一种排毒;
 
3、孕妇再不懂得把握用量的情况下,不能服用。
 
4、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
 
5、服用后有轻微腹泻,属正常排毒现象

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