左脚下肢骨眼过按压会凹

关于您描述的按压出现凹陷以及双侧腿部劳累感的问题，这可能是由于多种原因导致的暂时现象。让我们来详细探讨一下可能的原因和解决办法。

您提到的凹陷现象，可能是由于肌肉疲劳或水分滞留引起的。当您按压时，肌肉暂时失去弹性，形成了凹陷。如果这个凹陷很快消失，那么可能只是因为肌肉的正常反应。为了排除其他潜在的健康问题，建议您可以考虑进行一次肝肾功能检查，以确保身体健康。

关于双侧腿部的劳累感，发沉的情况，可能是由于长时间站立、行走或过度运动导致的肌肉疲劳。在这种情况下，休息和放松是至关重要的。建议您注意劳逸结合，避免过度劳累。适当的运动锻炼可以帮助增强肌肉力量，提高身体的抵抗力。

为了缓解这种不适，您可以尝试进行活血化瘀的措施。轻轻按摩相关部位，促进局部血液循环，有助于消除疲劳和恢复肌肉活力。局部热敷也是一种有效的缓解方法。热敷可以促进肌肉放松，减轻疼痛和不适感。

加强营养摄入也是非常重要的。合理的饮食搭配可以提供身体所需的营养物质，增强身体的抵抗力和免疫力。注意保持积极的生活态度，避免过度压力，因为压力也可能导致身体出现各种不适。

通过休息、适当的运动、加强营养和采取缓解措施，您所描述的症状应该会得到改善。如症状持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。